STAGES aDULTES

Quel que soit votre niveau, vous trouverez le stage qui vous convient le mieux, encadré par nos moniteurs MCF

- Stage PILOTAGE, ici ! Pour maîtriser les techniques de base du VTT -

- Stage ENDURO , ici ! Positions, virages, passage de marches, sauts, vitesse dans les pierriers, lecture du terrain -

- Stage PUMPTRACK, ici ! Venez découvrir cette nouvelle discipline qui allie physique et technique -

- PILOTER UN VTT ÉLECTRIQUE, ici ! Techniques de base, positions, virages, franchissement en montées, maîtrise de la puissance du vélo -

Vous en saurez plus en parcourant les sous rubriques !

SPOTS : Monts du Lyonnais, Grand Parc de Miribel Jonage,...

Pour gagner en confiance et en sécurité. Grâce à une pédagogie adaptée, vous progresserez rapidement et en toute sécurité.

Lors de ces stages vous perfectionnerez votre technique de pilotage, vous aborderez les différentes techniques : pédaler-freiner, franchissement d’obstacles, équilibre, afin de progresser, et de connaître toutes les astuces indispensables pour s’amuser encore plus.

Thèmes abordés : Position, équilibre, freinage, maniabilité.

Durée : 3h

Prochain stage :

le Samedi 01/09 de 9h à 12h

Tarif : 30

 
STAGE PILOTAGE
STAGE ENDURO
 

Lors d’un parcours Enduro d’une demi-journée nous vous proposerons des ateliers pour perfectionner votre pilotage.

Thèmes abordés : positions, virages, passage de marche, sauts, vitesse dans les pierriers, lecture du terrain.

Nous adapterons le parcours selon vos besoins techniques.

Durée : 3h

Prochaines Dates :

Stage Enduro Montagne

Samedi 31 Aout  & Dimanche 1 Septembre

LIEU : La CLUSAZ

Tarif : 30€

 
STAGE PuMPTRACK

Une demi-journée dédiée à la technique pure sur une piste ludique permettant aussi le travail physique,

un exercice 2 en 1.

Objectif du Pumptrack réaliser des tours de pistes sans pédaler! Parfait pour acquérir plus de confiance et de mobilité sur son vélo.

Thèmes abordés : Les techniques spécifiques de Pumptrack avec les retours et les conseils du moniteur.

(Sauts, Virages relevés...)

Nombre de places : 4 à 10 personnes

Durée : 3h00

Prochain stage :

Tarif : 28€

 
STAGE ELECTRIQUE

L’école MCF de Lyon vous propose un stage de 3 heures dédié à cette nouvelle pratique.

Vous serez en mesure d’apprécier cette discipline et de découvrir des sensations de pilotage,

aussi bien en descente qu'en montée!

 Que ce soit intensif ou pour d’agréables sorties, tout le monde y trouve son compte.

 

Thèmes abordés : techniques de bases, positions, virages, franchissement de montées techniques, maîtrise de la puissance du vélo.

Location de E-VTT non incluse

renseignez vous auprès de nos partenaires!

Durée : 3 heures

Prochain stage :

le Samedi 22/06 de 13h30 à 17h

Tarif : 30€

Ecole MCF Lyon

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www.lesbicycletteslyonnaises.fr

N°Siret : 82931456600011

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